ダイエットについて

Q. どれぐらいの期間で痩せられますか？
A. ダイエットの期間は個々の目標や現在の体型、週に何回トレーニングするか、どの程度の強度で行うか、生活習慣などによって異なりますが、一般的には3ヶ月から6ヶ月の期間が多いです。短期的な結果を目指す場合でも、健康的で持続可能な方法を重視しています。個別のカウンセリングを通じて、具体的な期間やプランを一緒に設定し、最適なサポートを提供しますので、ご安心ください。

Q. 過去にダイエットに失敗しているのですが、大丈夫でしょうか？
A. はい、過去にダイエットに失敗していても大丈夫です。弊社のパーソナルジムでは、一人ひとりの過去のダイエット失敗要因や現在の状況などをしっかりとヒアリングさせていただき、それに基づいて最適なプランを提案しています。

Q. ダイエット達成した後に、リバウンドしませんか？
A. パーソナルジムパーミル岡崎店では、痩せた後もリバウンドしないことを最も重視しています。単に体重を減らすだけでなく、手に入れた理想の身体を維持するためのマネジメントコースを用意していますのでご安心ください。